masturbarse o no masturbarse,
that is the question
POR HORACIO VELMONT
La masturbación ha sido considerada durante mucho tiempo como algo abominable, peligroso o degradante, pero afortunadamente estas ideas en la actualidad han cambiado, y hoy en día se sabe que es algo extendido, normal y natural.
Y, seamos francos, aunque no se hable de ello como se habla del tiempo, todos la practican cuando tienen un poco de tiempo libre y las circunstancias son propicias.
A pesar de este cambio tan radical en las costumbres, las religiones retrógradas siguen insistiendo en considerarla pecado, con lo cual logran así manipular a muchos feligreses con el remanido artilugio de la culpabilidad, porque de la masturbación no se libra nadie, ni siquiera el propio Papa (él menos que nadie).
De ahí que no esté de más insistir sobre este tema, pero siempre haciendo hincapié en el “Buen Sexo”, es decir, aquel que no daña a nadie. Después, que cada uno lo practique y disfrute como se le venga en gana.
Específicamente con respecto a la masturbación, ésta debe ser considerada como una actividad sexual sin ninguna connotación de mala o buena, ya que en sí no admite ninguna de estas calificaciones, dependiendo su práctica de la idiosincrasia de cada uno, o de cada una, por supuesto.
Casi se podría establecer un paralelo entre la comida y la masturbación, donde según sea el caso se preferirá comer solo o en compañía. Y en ambos casos no hay objeción alguna.
Quizás el problema mayor con la autosatisfacción se refiera a la masturbación femenina.
Hemos encontrado en la Red este artículo que nos cuenta algo al respecto (http://www.publispain.com/sexologia/masturbacion_femenina.html):
¿Es la masturbación cosa de hombres?
Los chicos se masturban, solos o en grupo; lenta o rápidamente; en una postura o en otra, pero el caso es que los chicos se masturban.
Pero ¿y las chicas? Siempre se consideró que la masturbación era cosa de hombres. De hecho aún hoy parece que lo sea. Apenas se habla de masturbación femenina.
¿Qué hay de malo en procurarse placer a una misma? Nada. Nada de lo que avergonzarse, nada de lo que sentirse culpable. Masturbarse debería considerarse algo natural, algo primordial que forma parte de nuestras vidas, exactamente igual que comer o dormir. Hay muchas razones para autosatisfacerse, aunque luego no se lo cuentes a nadie. Básicamente es liberador, divertido y sano, muy sano (hasta la OMS. ensalza sus virtudes).
Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. Muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han realizado el coito. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias, pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen.
La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales, además de satisfacer tus deseos. La masturbación es una experiencia muy personal y privada. Muchas mujeres descubren masturbándose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples. Hay mujeres que se tumban quedándose quietas al masturbarse, usando las manos sólo con los genitales. Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos, además de los genitales. También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.
Cómo masturbar a una mujer
Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente, cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera, para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta. No es necesario que te concentres sólo en los genitales, recuerda también los senos y el ombligo. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera, primero por un lado y después por otro, acordándote de variar el ritmo y la presión. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vagina.
Masturbación mutua
La masturbación mutua es una buena manera de preparar el camino hacia el coito, o continuar cuando el camino hacia el coito completo resulta dificil, por enfermedad, por encontrarse en la última etapa del embarazo o bien por que a uno de los dos no le apetece sexo con penetración Gracias a las manos se pueden realizar movimientos de una gran precisión, que harán que los dos disfrutéis de las mejores sensaciones juntos. Mediante caricias descubrirás con todo detalle el cuerpo de tu pareja. Y mediante estos pequeños juegos podrás expresar de forma libre tus deseos y preferencias, haciéndole saber a tu pareja lo que más te gusta.
Este otro artículo también aclara algunas cosas (http://www.abcsexologia.com/Article206.html):
La masturbación femenina
A lo largo de la historia, el hombre ha vivido su sexualidad de modo más satisfactorio y libre que las mujeres, ya que desde los inicios de la humanidad, el hombre ha tenido que potenciar su virilidad para poder asegurar su descendencia, mientras que la mujer, ha permanecido en un plano pasivo, receptora del cortejo y de las prácticas sexuales.
La cultura occidental, ha estado impregnada de tintes estereotipados, falsas creencias y tabues en torno a la sexualidad, descendencia importante de la antropología judeocristiana. La vivencia de la sexualidad fue condenada, restringiéndose a la reproducción. Se desacredita el placer sexual, corporal, para dar goce y placer al espíritu.
Actualmente, la sexualidad es aceptada por la mayoría de las personas, como una necesidad más del organismo. En algunos casos, especialmente en mujeres, la vivencia del disfrute y goce de la sexualidad está contaminado de represión, sentimientos de culpa y vergüenza, que afloran en mayor medida en las prácticas sexuales sin pareja, es decir, en la autoestimulación.
La masturbación es una alternativa de disfrutar la sexualidad, bien en pareja o en solitario, y se entiende por ésta la estimulación y/o autoestimulación, directa o indirecta de las zonas erógenas, con el objetivo de obtener y/o proporcionar placer.
La mayoría de los españoles han practicado la masturbación, siendo los hombres quienes manifiestan tener más afición y constancia que las mujeres. Pero en realidad, ¿qué pasa con la masturbación femenina? ¿Las mujeres se masturban con menos frecuencia que los hombres? ¿Existe menor número de mujeres que se masturban o es una práctica que permanece en íntimo secreto?
Son muchas y muchos los que se cuestionan este tipo de interrogantes que quizás queden despejados con las siguientes consideraciones:
- Muchas son las mujeres que se masturban estimulando directamente los genitales, bien con la mano o algún objeto, como pueden ser los vibradores. La estimulación en la zona externa, suele realizarse acaricando el clítoris y la vulva. Y la estimulación interna, con introducción del dedo u objeto. Estas prácticas suelen ir acompañadas de caricias y frotamientos por los pechos, nuca, muslos y diferentes partes del cuerpo.
La masturbación explícita es practicada por gran número de mujeres aunque existe un porcentaje considerable que guarda las prácticas en secreto y en rigurosa intimidad.
- La estimulación indirecta de los genitales también es una forma de obtener placer, y en la que se encuentran gran parte de las mujeres que no reconocen que se masturban o que ni siquiera lo consideran conductas masturbatorias. La estimulación suele darse apretando los muslos y contrayendo la pelvis, también realizando presión sobre la vulva con la palma de la mano, como si de continencia urinaria se tratara. En algunas situaciones, la ducha puede ser una ocasión placentera al manipular la presión del agua sobre la zona genital y recrearse en las sensaciones que se experimentan.
Otro tipo de conductas indirectas que son frecuentes en las prácticas de exploración y de iniciación entre niñas y adolescentes, son los frotamientos de genitales sobre la cama, ayudándose de movimientos rítmicos, frotamientos sobre la silla, buscando los bordes con el balanceo del cuerpo…
En muchos casos, se mantiene este tipo de conductas estimulatorias en edades adultas, ya que es una forma de obtener placer menos culpabilizadora que la manipulación directa de los genitales y pechos.
- Prácticamente todas las mujeres por lo menos alguna vez en su vida, han realizado algún tipo de conducta de las descriptas, con la finalidad de estimular las zonas erógenas del cuerpo y experimentar así sensaciones placenteras y excitantes.
La culpabilidad y vergüenza paralizan en bastantes mujeres las conductas autoerógenas. Algunas aprenden a disfrutar de sus genitales tras las primeras relaciones sexuales, pero también están aquellas que se permiten disfrutar de las relaciones sexuales en pareja e inhiben el placer sexual con una misma.
En estos casos, en la mujer persiste un fuerte peso social y educacional que reprime el goce, disfrute y deleite del propio cuerpo.
Lo esencial es aceptar la sexualidad como algo saludable y positivo, siendo la persona autónoma y responsable de cómo quiere vivir su sexualidad y si quiere hacer uso de ella.
La Organización Mundial de la Salud y los terapeutas sexuales, recomendamos su práctica.
Sara Rivero y J. J. Borrás Valls
No estará de más recalcar que en el mundo espiritual, donde obviamente no hay sexo, la sexualidad en el plano físico es considerada, en cualquiera de sus formas, como un placer que debe ser disfrutado y no reprimido.
Aducen, con toda lógica, que sería considerar a Dios un verdadero cretino si suponemos que nos dotó del placer sexual para luego ofenderse si se lo practica.
Una de las misiones del Grupo Elron es precisamente ayudar al hombre y a la mujer a liberarse de siglos de represión sexual y es por ello nuestra insistencia sobre el tema.
Y disculpen que no siga escribiendo porque me acordé de algo urgente que tengo que hacer…
Referencias.
La masturbación:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlsliii_masturbacion.htm
Sexo, ¿procreación o placer?:
http://www.grupoelron.org/quees/sexoprocreacionoplacerq.htm
El sexo:
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/luxxxiii_elsexo.htm
Tantra:
http://www.grupoelron.org/quees/Tantra_Prologo.htm
La ninfomanía:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlslvii_ninfomania.htm
El vaginismo:
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/epdlslxii_vaginismo.htm
La disfunción eréctil:
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/epdlslxi_derectil.htm
La circuncisión:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlslxvii_circuncision.htm
La homosexulidad:
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/lahomosexualidad.htm
La homosexualidad en la Biblia:
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/homosexualidadenbiblia.htm
Transexualismo:
http://www.grupoelron.org/quees/transexualismo.htm
El celibato sacerdotal:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlsxxxiv_celibato.htm
El froteurismo:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlslxv_froteurismo.htm
El exhibicionismo:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlslx_exhibicionismo.htm
Mutilación genital femenina:
http://www.grupoelron.org/quees/epdlsxxxi_mutilaciongf.htm
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